Ăn tỏi đen giảm cân có thật không?

Không cần ép mình phải ăn kiêng hay tập luyện thể thao theo một chế độ nghiêm ngặt. Giờ đây, bạn vừa có thể giảm cân vừa có thể bảo vệ sức khỏe nhờ phương pháp tỏi đen dưới đây!

Từ trước đến nay, bạn luôn biết được những công dụng tuyệt vời của tỏi đen là tăng cường sức đề kháng cho cơ thể, giảm lượng cholestereol trong máu, giải độc gan, giúp cơ thể phòng ngừa và đẩy lùi bệnh ung thu… Thì giờ đây bạn lại nghe nói tỏi đen còn có công dụng khác – đó là giảm cân. Vậy ăn tỏi đen giảm cân có thật không? Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu thông qua bài viết dưới đây!

Công dụng giảm cân của tỏi đen

Theo các nhà khoa học đã nghiên cứu và chứng minh trong thành phần của tỏi đen có hoạt chất allicin có tác dụng ức chế cơn thèm ăn, giải phóng chất béo, hạn chế lượng mỡ thừa tích tụ trong cơ thể khiến chất béo dễ bị đào thải ra bên ngoài, từ đó giúp đẩy nhanh quá trình giảm cân của bạn.

Tỏi đen giúp thúc đẩy quá trình đốt cháy lượng mỡ thừa của cơ thể

Tỏi đen còn giúp thúc đẩy quá trình trao đổi chất của cơ thể, ăn tỏi đen giảm cân giúp cơ thể đốt cháy lượng calo không cần thiết. Ngoài ra, tỏi đen còn giúp ngăn chặn sự tồn đọng của chất béo tạo nên các lớp mỡ mới dần được hình thành trong cơ thể.

Cách ăn tỏi đen giảm cân hiệu quả mà an toàn

Để giảm cân một cách an toàn và hiệu quả, mỗi ngày bạn chỉ cần ăn từ 1 – 3 củ tỏi đen. Ngoài việc ăn tỏi đen giảm cân bạn có thể biến tấu đi một cách khác, giúp bạn dễ hấp thu hơn, đó là xay tỏi đen để làm nước ép tỏi hoặc ngâm tỏi đen với rượu để làm rượu tỏi đen. Liều lượng khi uống nước ép tỏi và rượu tỏi đen là 50 ml, kết hợp với việc uống đủ từ 1,5 – 2 lít nước lọc mỗi ngày.

Đồng thời, khi bạn kết hợp với việc ăn ngủ điều độ và tập thể dục thể thao ( đi bộ, tập yoga…) đều đặn thường xuyên ( khoảng 30 phút mỗi ngày). Chắc chắn bạn sẽ có một cơ thể khỏe mạnh và nhanh chóng lấy lại vóc dáng thon thả mà bạn mong muốn.

Địa chỉ mua tỏi đen chất lượng nhất

Hiện nay, trên thị trường tỏi đen được bán với giá thành khá cao. Tuy nhiên, lại có quá nhiều địa chỉ bán loại sản phẩm này, do vậy nếu không tinh ý bạn rất có thể mua phải hàng giả, hàng nhái, hàng kém chất lượng. Hãy bảo vệ sức khỏe của chính bản thân mình bằng cách tìm đến những công ty, những thương hiệu, địa chỉ uy tín được bình chọn của người tiêu dùng để mua những sản phẩm tỏi đen chất lượng nhất.

Tỏi đen Maori đang rất được ưa chuộng hiện nay

Tỏi đen Maori là sản phẩm được lên men 100% từ những củ tỏi tươi đã được sàng lọc kĩ lưỡng với sự kiểm tra nghiêm ngặt về nhiệt độ và độ ẩm, được sự tín nhiệm và tin dùng của rất nhiều khách hàng trong và ngoài nước. Nếu bạn đang băn khoăn không biết nên mua tỏi đen ở đâu thì hãy đến với Maori để được chọn lựa tỏi đen uy tín, chất lượng với giá thành tốt trên thị trường.

Với những điều chia sẻ về việc ăn tỏi đen giảm cân có thật không ở trên, bạn còn chần chờ gì nữa mà không bổ sung ngay vào thực đơn hàng ngày của mình những nhánh tỏi đen để có một cơ thể quyến rũ như mơ ước!

Xem thêm: Tỏi đen ăn khi nào là tốt nhất?